为提升教职工对膝关节骨性关节炎的认知与防治能力，2025年6月13日下午，学校工会在珠海市总工会的大力支持下，于斗门校区报告厅隆重举办了一场主题为《膝关节骨性关节炎的防治》的职工身心健康科普讲座。本次活动有幸邀请到珠海市人民医院康养医院医疗中心袁小敏主任医师担任主讲嘉宾。讲座由校工会组织委员、教研室主任魏文主持。

讲座伊始，袁主任以深入浅出的语言阐述了骨性关节炎的基本概念，使老师们对其本质有了初步认知。随后，袁主任详细讲解了膝关节复杂的结构组成，包括骨骼、软骨、韧带等各个部分及其相互作用，让大家明白了膝关节正常运作的生理机制，为后续理解疾病成因奠定了基础。

在分析膝关节疼痛的主要原因时，袁主任结合丰富的临床经验，指出长时间站立、行走、负重以及膝关节的反复屈伸等不良生活习惯，还有外伤、肥胖、年龄增长等因素，均会导致膝关节软骨磨损、退变，进而引发疼痛。袁主任还强调了膝关节疼痛的诊断标准，提醒大家在出现相应症状时应及时就医，避免延误病情。

关于影像学检查，袁主任深入探讨了X光、CT、MRI等不同检查方法在膝关节骨性关节炎诊断中的应用价值，让大家清楚地了解到各种检查的优势与局限性，以便更好地配合医生进行准确诊断。

讲座中，袁主任着重讲解了膝关节骨性关节炎的交锁现象、关节强硬和畸形等严重症状，通过实际案例和形象的描述，让老师们深刻认识到该疾病若得不到及时有效治疗，将对日常生活和工作造成极大影响。

在治疗方面，袁主任全面介绍了保守治疗和手术治疗的各种方法及其适用情况。从药物治疗、物理治疗、康复锻炼到关节镜手术、人工关节置换术等，为老师们详细讲解了全方位的治疗思路和建议。

最后，袁主任针对日常生活中如何预防膝关节骨性关节炎，给出了诸多实用且易操作的指导。如膝关节保健操、控制体重、避免长时间剧烈运动、注意膝关节保暖、选择合适的运动方式等，鼓励老师们从点滴做起，呵护膝关节健康。

本次讲座为老师们开启了一扇深入了解膝关节骨性关节炎防治知识的大门，大家纷纷表示受益良多。不仅拓宽了健康知识视野，还掌握了实用的预防和应对技巧，增强了对自身健康的关注与管理意识。

展望未来，学校工会将继续携手珠海市总工会，举办更多有益于教职工身心健康的活动，助力老师们以更加健康、积极的状态投身于教育事业，在三尺讲台上发光发热。让健康与知识的光芒照亮每一位奋进者的前行之路！

文字：梁建彬

图片：梁建彬

编辑：李琳

一审：刘苑

二审：蔡守英