起  床

6: 30 — 7: 00

早锻炼

7: 00 — 7: 30

早  餐

7：30—7：50

早操(周一升旗)

8: 00 — 8: 15

（8：15只打一次铃）

早  读

8: 15 — 8:30

第一节

8:40 — 9: 25

第二节

9: 35 — 10: 20

第三节

10: 30 —11: 15

第四节

11: 25 —12:10

午   间   休   息

星期一--星期四

星期五

第五节

2: 30 — 3:15

2: 00 — 2:45

眼保健操

3: 15 — 3: 30

2: 45 — 3: 00

第六节

3: 30 — 4: 15

3: 00 — 3: 45

第七节

4: 25 — 5: 10

3: 55 — 4: 40

晚自习

7: 30— 9: 30

就  寝

10: 00