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讲究卫生,健康人生

06计2班国旗下讲话
文章来源:学生处 发布时间:2006年09月20日 点击数: 字体:

 

尊敬的老师、各位同学:
    早上好!我们06计2班国旗下讲话的内容是爱牙日宣传,主题是“讲究卫生,健康人生”。1989年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的9月20日为全国爱牙日。2006年9月20日,“爱牙日”将迎来她十八岁的生日,本次爱牙日的主题为“婴幼儿口腔保健” ,中心口号是关爱婴幼儿口腔健康,其他口号有:口腔保健从新生儿开始;愿健康的牙齿伴随宝宝成长;健康的牙齿、天真的微笑等11条。宗旨是通过爱牙日活动,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,提高全民族的口腔健康水平。世界卫生组织制定的“口腔健康的标准”是:牙齿清洁,无龋洞、无痛感,牙龈色泽正常,无出血现象。
    口腔健康是人全身健康与生命质量的重要组成部分,是延长人的健康寿命不可缺少的重要支柱。作为中学生我们应科学保护牙齿,如:1、定期口腔健康检查:每半年或一年检查一次。2、正确选用保健牙刷:保健牙刷的特点是:刷头小、刷毛顶端圆钝、刷毛细而有弹性。3、掌握正确的刷牙方法:保护牙齿最重要的是有效刷牙,坚持正确的刷牙方法,能刷除牙菌斑,同时还可对牙龈进行按摩。正确的刷牙方法应是:上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,咬合面,来回刷,里里外外都要刷。4、提倡早晚刷牙,饭后漱口。健康人一般每天刷牙 1~2次,但对牙龈或牙周疾病的人应强调早晚刷牙,午饭后也要增加一次,每次刷3分钟。
    目前,口腔病已成为人类最常见的疾病之一,在我国,龋齿、牙周疾病以及口腔癌的患病率都很高。吸烟也有害于口腔健康,有调查表明,45-64岁男性吸烟者比同年龄不吸烟者患口腔癌死亡率高9.9倍。吸烟最大的危害性是引起牙周病,吸烟还可引起如下“毛病”如:牙齿被熏黄,口臭、黑毛舌、牙龈退缩、口腔癌等等,所以为了保护牙齿,戒烟是最好的选择。
    最后希望我们都来讲究卫生,保护牙齿,关爱健康!谢谢!
                                                     2006-9-12

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